SLAVONSKI BROD - Siječanj se proglašava najdepresivnijim mjesecom u godini dok se treći ponedjeljak prvog mjeseca u godini naziva „blue Monday" odnosno danom kada smo nostalgični, tužni, nesretni ili jednostavno najmanje raspoloženi za bilo što.

Razloge tomu nije teško dokučiti. Nakon božićne i novogodišnje euforije, moramo krenuti ispočetka. Računi tada dolaze na naplatu pa ćemo sve ono što smo potrošili na velikodušne poklone najbližima, otplaćivati u mjesecima koji dolaze.

Isto tako, u siječnju polako odustajemo od svih velikih novogodišnjih odluka i ciljeva koje smo si postavili, tako da završimo razočarani sami u sebe jer smo letvicu postavili previsoko… gotovo nedostižno.

Da takve naizgled bezazlene situacije i loše postblagdansko raspoloženje mogu dovesti do ozbiljnijih problema u životu, pokazuje priča Biljane Ljubović, majke i supruge iz Slavonskog Broda koja je danas, nakon uspješne pobjede nad depresijom, aktivna u brodskoj Udruzi za unaprjeđenje duševnog zdravlja "Vrapčići".

Na današnji je dan prije točno jedno desetljeće nakon prekrasnih blagdana i dočeka Nove shvatila da s njom nešto nije u redu. Stalan umor, neraspoloženje, besmisao u svemu što radi i ravnodušnost prema najbližima, dovele su je do ruba. Nasreću, na vrijeme je potražila pomoć psihijatra i danas je uz obiteljsku i stručnu podršku te odgovarajuću terapiju, gotovo ona stara. Više o njezinoj životnoj priči možete pročitati OVDJE.

Kako radosti prosinca ne bi rezultirale lošim vijestima i raspoloženjem u siječnju te kako bi svaki početak nove godine bio veseo i dobar, potrebno je najprije dobro upoznati same sebe i tek tada definirati budućnost kakvu si želimo.