SLAVONSKI BROD - Treningom na Polojskoj cesti U Slavonskom Brodu uspješno je završena Škola nordijskog hodanja za članove Društva multiple skleroze Brodsko-posavske županije i članove njihovih obitelji.

U periodu od 12. do 15. lipnja održan je prvi dio Škole nordijskog hodanja za članove Društva, nakon koje su polaznici do završnog grupnog treninga samostalno vježbali nordijsko hodanje. Škola nordijskog hodanja održana je u sklopu projekta „Korak po korak – Zdravlje“ - Program nordijskog hodanja Školskog kluba nordijskog hodanja „Puls“, Srednje medicinske škole Slavonski Brod.

Projekt je financiralo Ministarstvo znanosti i obrazovanja u sklopu izvannastavnih aktivnosti osnovnih i srednjih škola te učeničkih domova u školskoj godini 2022./2023.

Cilj projekta je uključivanje oboljelih od multiple skleroze u društveni život zajednice, poboljšanje psihofizičkog zdravstvenog stanja i podizanja razine svijesti o zdravom životu hodanjem.

Članovi Društva i članovi njihovih obitelji su tijekom Škole nordijskog hodanja uz asistenciju učenika Srednje medicinske škole Slavonski Brod i instruktora nordijskog hodanja Darka Majskog mogli naučiti pravilnu tehniku nordijskog hoda, pravilno držanje i pravilno korištenje štapova za nordijsko hodanje te će nordijski hod moći primjenjivati i nakon završetka Škole nordijskog hodanja, samostalno, u paru sa članom svoje obitelji ili u grupi sa ostalim članovima Društva multiple skleroze.

Nordijsko hodanje je oblik fizičke aktivnosti gdje je obično, prirodno hodanje pojačano dodavanjem posebno dizajniranih štapova za nordijsko hodanje, a karakteristike prirodnog, biomehanički pravilnog hodanja i pravilnog držanja tijela su prisutne u svim aspektima gibanja. Nordijskim hodanjem se mogu baviti sve dobne skupine, kroz sva godišnja doba, samostalno ili u grupi, po mekanoj ili tvrdoj podlozi. Kod nordijskog hodanja aktivno je uključeno 90 posto mišića našeg tijela te se na taj način održavaju i/ili poboljšavaju sve motoričke sposobnosti kod pojedinca.