U modernom društvu, sve veći naglasak stavlja se na važnost mentalnog zdravlja, dok istovremeno književnost postaje sve više prepoznata kao resurs za poticanje emocionalne dobrobiti i samopomoći.
SLAVONSKI BROD - Ugodan ambijent Gradske knjižnice u Slavonskom Brodu, 23. travnja 2024., obogatilo je iznimno značajno predavanje „Mentalno zdravlje kroz literaturu“ pod vodstvom eminentne stručnjakinje mag.paed.soc, NLP mastera i edukantice psihoterapije, Arijane Wassong, osnivačice Centra EGO IDEAL za usluge psihosocijalnog savjetovanja u Slavonskom Brodu, a sam događaj obilježio je kraj programa „Noć knjige“.
Nazočni su bili ne samo učenici četvrtih razreda srednjih škola, već i svi oni koji su težili boljem razumijevanju biblioterapije i njezine dublje povezanosti s mentalnim zdravljem. Razgovori su se usredotočili na ključna pitanja odabira literature i razumijevanja iste kroz proces čitanja.
Arijana Wassong u svom je predavanju vodila sudionike kroz proces samorazumijevanja i introspekcije, potičući ih da razmisle o vlastitim potrebama i željama, ali i shvaćanju sebe te pomoći kako to sve objediniti i ispravno kanalizirati kroz odabir literature.
- Živimo u New Age-u gdje je zapravo puno informacija dostupno preko TikToka, Instagrama, Facebooka i ostalih društvenih mreža. Kod mladih koji puno informacija primaju pasivno važno je osvještavati važnost razvijanja samokritičnosti. Ne samo kroz čitanje literature, nego općenito razvijanje samokritičnosti i vlastite odgovornosti u čitanju određenog sadržaja ili određene literature. Kada pričamo o samokritičnosti i vlastitoj odgovornosti važno je osvijestiti da naša odgovornost ne prestaje kada pročitamo određenu knjigu nego tek tada počinje. - izjavila je Wassong.
Kroz njezino stručno vođenje, sudionici su dobili uvid u raznolikost književnih žanrova i pristupa tehnici biblioterapije kao i preporuku za čitanje određene literature usko povezane s temom psihoterapije i „self help“ pristupa u čitanju.
Predavanje je ne samo pružilo teorijsko razumijevanje veze između književnosti i mentlnog zdravlja, već je također potaknulo praktične primjere, a sudionici su otišli obogaćeni novim alatima i perspektivama osnaženi za daljnje istraživanje i samorazvoj.
Zahvaljujući predanosti tima i stručnom pristupu ovo predavanje podsjetnik je na snagu riječi i moć literature da oblikuje naše misli, osjećaje i perspektive.
