SLAVONSKI BROD - Mnogima je jesen, a pogotovo zima, osim zbog niskih temperatura, mrska i zbog sve kraćih dana. Taman što ste došli s posla ili iz škole, predahnuli i obavili nekoliko stvari - i eto mraka, koji u ovom razdoblju, na zemlju, padne oko 18 h ili malo ranije, ako računamo i sumrak. On tada mnogima 'padne i na oči', pogotovo uslijed redukcije javne rasvjete, koja velike dijelove grada učini, iz njihove perspektive, „nepristupačnim“, pa i opasnim.

Tim ljudima ne preostaje drugo nego čekati sljedeći dan, a to znači „beskrajnih“ 13-14 sati. Takva se percepcija može učiniti „bacanjem“ uvijek dragocjenog vremena, ali istraživanja pokazuju da negodovanje zbog manjka danjeg svjetla nije hir te da na spomenute pojedince može zaista negativno djelovati. „Poremećen“ odnos mraka i dana mnogima, više ženama nego muškarcima, otežava noćni san, kvari raspoloženje, snižava motivaciju i libido, a povećava potrebu za šećerom. Ako tome dodamo činjenicu da se npr. slavonskobrodski Korzo, s mrakom lagano isprazni, tj. da Brođani „pobjegnu“ u zatvoreno i ondje provode taj neslavni „ostatak dana“, jasno je zašto zbog ovog fenomena mnogi dobiju i koji kilogram više te se općenito, zbog manjka kretanja, „umrtve“.

Ali dok nekome ne smrkne, drugome ne osvane.

- Teretane su u ovakve dane, pogotovo kao danas (maglovit i vlažan, op. a.), punije nego inače. U rujnu i listopadu bilježimo veći broj učlanjenja i prijava za vježbe, i individualne i grupne - kazao je Marijan Radičević iz Fitnes centra „Maximus“ uz napomenu da su ove godine, zbog „babljeg ljeta“, Brođani svoju kondiciju nešto duže poboljšavali na otvorenom.

- Ljudi koji treniraju maksimalno će iskoristiti povoljne vanjske uvjete, a tek kad oni nestanu, kreću u teretanu. No 'vrhunac' navale dolazi iza Nove godine, s „novim odlukama“ - objasnio je trener.

Osim tijela, „u mraku“ često ispašta i um, a dobar recept kako si pomoći na tom planu ima jedna Brođanka.

- Kraći dani ne padaju mi naročito teško. Manje sam vani, svakako, ali volim čitati, pa mnogo vremena koristim za to. Kad je već prilika, preporučila bih domaću spisateljicu Olju Savičević Ivančević, a od njezinih djela Adio kauboju - kazala je ova strastvena čitateljica.

Skraćivanje dana djeluje i na djecu. Istraživanje pokazuje da se njihova fizička aktivnost tijekom zime smanji do 20 posto, što dodatno otežava i globalna 'opsesija' ove populacije videoigricama i telefonima, odnosno jača sklonost boravku u zatvorenom prostoru. Ali i za to u Slavonskom Brodu postoji rješenje,

- U tijeku su naši redovni programi „Mala škola plivanja“ i „Bebe vidre“, a u kasnijim popodnevnim satima dolazi nam dosta djece i izvan tih programa. Mnogi učenje plivanja obično vežu za proljeće i lijepo vrijeme, ali našim bazenima upravo su jesenski i zimski mjeseci idealna prilika za to - kazao je Ivan Holik, iz gradske Ustanove za gospodarenje sportskim objektima.

Jasno je da ništa „umjetno“ ne može nadomjestiti danje svjetlo, ali „tamni“ dio dana predug je da bi ga suvremeni, užurbani čovjek tek tako odbacio. Postoji mnogo načina kako se on može pametno i korisno upotrijebiti, s pomoću privatnih ideja, ali i javnih sadržaja koji se nude žiteljima ovoga grada, od kojih su spomenuti samo neki.

Ne zaboravimo pritom ni najstarije Brođane, koji se, na primjer, povremeno mogu zabaviti na plesnim večerima, u organizaciji Grada.