SLAVONSKI BROD - Koliko god neki uživaju u vrelini ljeta, drugi jedva čekaju snižavanje vanjske temperature i povratak u normalu. Među njima su i oni koje je uhvatila ljetna viroza, a poznata je činjenica da su viroze najraširenije upravo ljeti, zbog češćeg boravka u prirodi te zbog vrućina i nedostatnog unosa tekućine.

Potvrđuje nam to i magistra Nela Brekalo, voditeljica ljekarne u Bukovlju, kamo često dolaze mještani koji osjete neku slabost a ne žele kod liječnika.

Preporuke se pak svode na već dobro poznata upozorenja kako treba izbjegavati izlazak iz kuće po najjačem suncu, kako se posebna pozornost treba posvetiti higijeni ruku, kako je potrebno konzumirati lakše namirnice, posebice voće i povrće kao prirodni lijek protiv virusa i bakterija…

- Ljeti su najčešće uroinfekcije zbog kupanja, hodanja bosonogi te zbog pada imuniteta i pada energije zbog vrućina. Ljudi piju nedovoljno vode a vani su kad treba i ne treba. - kazala je magistra navodeći kako baš i nema previše onih koji dođu s problemima tlaka ili vrtoglavica jer vjerojatno redovito koriste svoju terapiju.

Naglašava i kako ljudi zaborave na ljetne viroze koje su puno jače od zimskih.

- Veće su temperature, no nasreću traju kraće, do tri dana, ali izmuče čovjeka. Najčešće se javljaju odjednom i to kod najosjetljivijih skupina - djece i starijih ljudi. No, ništa im posebno ne sugeriramo osim skidanja temperature jer će to proći brzo. Često pak ljudi dobiju i osip na tijelu što ukazuje na završetak viroze. - istaknula je.

Kako se imunološki sustav sam bori protiv virusnih infekcija, nisu potrebni lijekovi poput antibiotika. Tako mnogi najčešće i ne idu liječniku, nego dođu u ljekarnu i pitaju što da rade.

- Kažemo im da skidaju temperaturu kao i da uzimaju puno tekućine…da uzmu umjerene količine vitamina C i B ali bez pretjerivanja. Onima koji imaju problema s oticanjem nogu sugeriramo svaki dan uzimanje tablete magnezija. - odgovorila je magistra.

No, ako je bolest ozbiljnija, potreban je odlazak liječniku jer će tijelo dodatno oslabiti i situacija se može zakomplicirati. U najgorim slučajevima širenja virusa zna se pojaviti upala moždanih ovojnica, upala mozga, jača upala grla i upala pluća. A tada je potreban zahtjevan oporavak pa i hospitaliziranje pacijenta.

Nasreću to se baš ne događa prečesto, a liječnici naglašavaju kako se ljetne viroze mogu lako prevenirati ako pacijenti poslušaju savjete.

Preporuke se pak svode na već dobro poznata upozorenja kako treba izbjegavati izlazak iz kuće po najjačem suncu, kako se posebna pozornost treba posvetiti higijeni ruku, kako je potrebno konzumirati lakše namirnice, posebice voće i povrće kao prirodni lijek protiv virusa i bakterija…

Ljeti su također dosta česte akutne crijevne bolesti, koje su inače među najčešćim zaraznim bolestima u svijetu, a u Hrvatskoj je njihova učestalost najveća od svibnja do listopada. Do crijevnih infekcija ljeti ponajviše dovode bakterijski uzročnici, prvenstveno iz roda Salmonella, koje pronalazimo diljem svijeta u ljudima, životinjama i okolišu.

Ljetne temperature su, naime, pogodne za razmnožavanje bakterija i to prvenstveno u nedovoljno termički obrađenim mliječnim proizvodima, kolačima, sladoledima itd. Salmoneloze se klinički manifestiraju kao gastroenteritis, crijevna groznica i septički sindrom. Gastroenteritis je najčešća manifestacija infekcije uzrokovane salmonelom, a manifestira se pojavom glavobolje, mučnine, proljeva, povraćanja i bolova u trbuhu uz umjereno povišenu temperaturu, od osam do 48 sati nakon unosa u tijelo, navode stručnjaci. Izvori infekcije su voda (onečišćena fekalijama), školjke (zbog kontaminirane vode), mlijeko i mliječni proizvodi (zbog neadekvatne pasterizacije, nestručnog rukovanja i sl.), jaja, meso i mesni proizvodi (zbog kontaminacija tijekom obrade) te kućni ljubimci (npr. kornjače i reptili). Uzročnici se iz stolice mogu dalje prenijeti hranom i vodom.

Temelj liječenja gastroenteritisa u većini slučajeva je nadoknada izgubljene tekućine i elektrolita te konzumacija laganije, jednostavne hrane koja ne oštećuje sluznicu crijeva poput prepečenog kruha, riže, kuhanog voća i povrća te pečenih jabuka. Masnu, tešku, prženu i slatku hranu treba izbjegavati, kao i sve mliječne proizvode, uz iznimku probiotičkih proizvoda, upozoravaju stručnjaci. Osobe koje ne mogu primati tekućinu na usta zbog mučnine ili nekog drugog razloga (posebice mala djeca) trebaju medicinsku skrb te nadoknadu tekućine intravenoznim putem.

Antibiotička terapija se kod infekcije salmonelama ne preporučuje jer može produljiti bolest i uzrokovati kronično stanje, a kod virusnih gastroenteritisa nema nikakva učinka.

Osim salmonele, ljeti se najčešće javlja infekcija norovirusima iz obitelji Caliciviridae, za koje se smatra da uzrokuju čak 50 posto sindroma gastroenteritisa uzrokovanih hranom. Norovirusi zahvaćaju sve osobe neovisno o dobi, a prenose se fekalno kontaminiranom hranom i vodom, direktnim kontaktom zaražene osobe s nezaraženom te putem aerosolizacije virusa i posljedične kontaminacije raznih površina. Norovirusi dovode do sličnih simptoma te uzrokuju mučninu, povraćanje, proljev i grčeve u trbuhu. Ponekad oboljele osobe imaju blažu groznicu, zimicu i tresavicu, glavobolju, bol u mišićima te se osjećaju iscrpljeno.

Escherichia coli je kao uzročnik također rasprostranjena u svim razvijenim i nerazvijenim zemljama, a šest je čak sojeva odgovorno za crijevne infekcije.

I sunčanica nerijetko ljeti stvara problem onima koji se prekomjerno izlažu suncu, posebno zatiljka glave, zbog čega se i temperatura u lubanji povećava kao u ekspres-loncu. Simptomi sunčanice pak nisu ni malo laki ni bezazleni a osobito su joj podložna djeca i starije osobe.

Ozbiljni slučajevi čak mogu završiti i dugotrajnom nesvjesticom, pa i komatoznim stanjem i smrću. Najčešći pokazatelji sunčanice su suha koža uz osjetno povišenu tjelesnu temperaturu, glavobolja, vrtoglavica, nemir, smušenost te crvenilo lica, nakon čega slijedi zujanje u ušima, problemi s vidom i malaksalost. U najtežim slučajevima osoba je omamljena, raširenih zjenica, a može se i onesvijestiti. Puls je ubrzan, a disanje plitko i brzo.

Liječnici upozoravaju kako takvu osobu treba što prije smjestiti u hladovinu i postupno je rashlađivati kao i kod toplinskog udara.

Kako se ovih dana temperature približavaju visokih 35 'Celzijevaca' čiji je osjet i pet stupnjeva viši, nije zgorega podsjetiti još jednom na sugestije liječnika i ljekarnika pa izbjeći zdravstvene "mukice" koje su također svojstvene ljetu.