U užurbanom vremenu u kojem živimo, pored velikih obaveza koje svakodnevno moramo izvršavati, imamo za posljedicu udaljavanje od svoje istinske prirode.
Svaka glazba može biti terapija i na nju možemo meditirati, ali gong je instrument najsnažnije energije. Ključ gongove specifične rezonance je u tom što pri sviranju pored rezonance osnovnih tonova, stalno proizvodi nove tonove. Osoba koja prisustvuje gong kupki ima doživljaj slušanja kozmičkog orkestra. Tada se događa da zvuk gonga ne samo da slušamo već ga i osjećamo unutar tijela: on dodiruje našu kožu, mišiće, kosti i tekućine u tijelu, svaki organ i osjetilo, svaki atom našeg bića i našeg postojanja. Usporava moždane valove i vodi nas u stanje svjesnog sanjanja.
Pri slušanju gonga gubi se osjećaj fizičkog postojanja i vremenskog tijeka. Gong nas odvodi u osjećaj duboke duhovnosti. Naš se um smiruje u stanjima alfa, theta i delta moždanih valova. Zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Zvuk holističkih instrumenata vodi nas u stanje duboke opuštenosti. Prirodna inteligencija bića nosi zvuk u svaku stanicu našeg tijela i tako pokreće proces samoozdravljenja.
Na gong zvučnim kupkama
Gong svojim zvukom – vibracijom probija tjelesne i duhovne blokade; obnavlja stanice tijela; smiruje, pročišćava i harmonizira osjećaje; osposobljava za suočenje s životnim izazovima; povećava radost i samopouzdanje; oslobađa od stresa i strahova; ublažava i preobražava stanja bolesti; pospješuje cirkulaciju krvi i limfe i podiže životnu energiju.
Zvučna kupka je odlična terapija protiv stresa, depresije, umora, negativnih emocija ljutnje i straha te mnogih drugih stanja koje su posljedica poremećene ravnoteže u tijelu. Nakon zvučne kupke osjećamo se odmorno i svježe.
Kupka će biti u ŠD Hrvatski sokol, 11.2., od 17-19h.
Na kupku je potrebno ponijeti ugodnu i višeslojnu odjeću, tople čarape, dekicu ili vreću za spavanje te prostirku radi udobnijeg ležanja. Na kupku je potrebno doći desetak minuta ranije.
Ukoliko nemate svoju prostirku, možete ponijeti više dekica ili čak vreću za spavanje.
Pri prijavi potrebna je i uplata donacije za radionicu (u punom iznosu) radi rezervacije mjesta.
Cijena: 70kn Cijena za članove AYS: 60kn
Za više info i prijave obratite se na 091/ 444 88 14 ili ayogastudio@yahoo.com
Ashtanga Yoga Studio
Voditeljice su drage gošće Višnja Bilen (http://www.shanti.hr/ ) i Silvana Leskovar (http://www.premayogashop.com/)
