SLAVONSKI BROD - „Iz iskustva znam koliko nam je sve što naučimo u školi važno za zdrav i zadovoljan život. I koliko nam je potrebna vještina da svoju ljubav i znanje podijelimo s drugima. Znam i koliko je nama koji radimo neposredno s ljudima neophodno takvo iskustvo da bismo im prišli holistički s razumijevanjem jedinstva tijela, uma i duše" riječi su dr. Magdalene Nardelli Kovačić, rođene Brođanke koja je radni vijek provela liječeći ljude na Mljetu, ali je odlaskom u mirovinu odlučila sva svoja znanja, vještine i iskustvo, posvetiti preventivi, točnije, naučiti ljude kako da sačuvaju svoje zdravlje, a ako je već narušeno, kako ga najbolje vratiti. Jer zdravlje je neprocjenjivo, naglašava liječnica. Zbog toga već šestu godinu zaredom vodi antistres kamp koji će i ove godine održati na Sljemenu, od 22. do 27.listopada. „ Učim ljude tehnikama koje su meni pomogle u prepoznavanju uzroka vlastitog stresa i tehnikama za njegovo otpuštanje. Tako im pomažem napraviti pozitivne promjene u životu i preuzeti odgovornost za očuvanje i poboljšanje svog zdravlja. Radeći godinama kao otočka liječnica, shvatila sam vrijednost i neophodnost holističkog pristupa zdravlju: fizičkom, mentalnom i duhovnom".

Usporedo s brojnim liječničkim edukacijama i treninzima iz urgentne medicine, kardiopulmonalne reanimacije, podvodne i telemedicine, započela je edukaciju iz specijalizirane kineziologije te 2002. godine, stekla zvanje facilitatora specijalizirane kineziologije u Three In One Concepts, dovodeći do identificiranja uzroka stresa i otpuštanja emocionalnog stresa, otkrivanja novih, pozitivnih obrazaca ponašanja i izrade programa vježbi i antistres tehnika. „U 3 in 1 Concepts ne dijagnosticiramo i ne tretiramo bolest, niti propisujemo ikakve lijekove. Učimo ljude, koji su došli k nama tražeći pomoć, da bolje razumiju svoju vitalnu energiju i da ojačaju prirodne ozdravljujuće snage svoga tijela. Također ih educiramo kako živjeti mudrije jedući zdravu hranu, vježbajući i potičući harmoničnost misli. Inspiriramo ih za pozitivne promjene i očuvanje zdravlja te im pomažemo da pri tome koriste vlastitu snagu jer je postavka naše metode sljedeća: svatko od nas odgovoran je za svoj život, svoj način razmišljanja te osjećanje sebe i svijeta oko sebe", poručuje liječnica.

Specijalizirana kineziologija znanstveno je dokazana, temelji se na neurologiji, fiziologiji, anatomiji. Osim toga, dr. Nardelli Kovačić prošla je trogodišnju edukaciju shiatsua i refleksoterapije u Toskani u O.D.H.A. School te je od 2011. godine i shiatsu terapeut. „Pritiskom prsta na određene točke na tijelu, pomažemo klijentu da se opusti i uspostavi prirodni tok energije i time omogući svom tijelu samoozdravljenje" pojašnjava ono najelementarnije.

A kako se javlja sve više onih koji su zainteresirani za samopomoć, dr. Magdalena je prije šest godina sa zagrebačkom liječnicom Ljiljanom Lulić Karapetić koja također cijeli život otkriva načine kako pomoći ljudima, i koja je osnovala Udrugu 'Promjena', za promicanje zdravog načina života, poželjela tome naučiti liječnike i pacijente, a podršku su dobile i od resornog Ministarstva. Od tada svake godine organiziraju antistres kamp. Tu polaznike uče kako prvo ozdraviti sebe. „Učim ih gdje su im blokovi, kako da si pomognu, kako da se zdravo hrane, da se kreću, pravilno vježbaju da pozitivno misle..." kazala je dr. Magdalena. Educirajući klijente da prepoznaju osobe ili događaje koji im uzrokuju negativnu predodžbu o sebi, pomažemo im uspostaviti fizički i mentalni sklad. Učimo ih da uz našu podršku prihvate novo, pozitivno ponašanje koje je najbolje za njih i za ljude s kojima žive i rade.

Šetajući i slušajući, plešući i pjevajući, pišući, vježbajući i meditirajući živimo svjesnije i opuštenije. Učimo kako spriječiti i otpustiti stres, a svatko od nas sam piše smjernice za zdraviji i radosniji život, poručuje dr. Nardelli Kovačić, voditeljica i ovogodišnjeg antistres kampa na Sljemenu.

Zato poziva one koji žele iskušati nove tehnike samopomoći i pomoći, neka se prijave na na telefonski broj 099 6532 272 ili na e-adresu magdalena.nardelli@gmail.comi te se priključe ovogodišnjem kampu.

Sudeći prema iskustvima nekih Brođanki koje su više puta ondje boravile i vraćale se „preporođene", sigurno vrijedi isprobati antistres kamp u koji zbog dobrobiti dolaze ljudi različite dobi, spola, obrazovanja, vjerskih uvjerenja… jer stres nam je isti i, nažalost, svakodnevno smo mu sve više izloženi.