SLAVONSKI BROD - Magdalena Ražek, 24-godišnja je Brođanka kojoj je 2013. dijagnosticirana shizofrenija. Nakon niza godina u kojima se borila sa samom sobom, izbjegavala bilo što drugo osim odlaska u školu, spas i utjehu pronašla je u slavonskobrodskoj Udruzi „Vrapčići" koja svakog dana održava niz aktivnosti za svoje članove pa Magdalena u njihovim prostorima boravi i po nekoliko sati dnevno.

- Liječim se već osam godina. U početku nisam željela ići nikamo. Bila sam ili kod kuće ili u školi. Nisam redovno pila lijekove i bilo mi je uistinu loše. Potom sam počela odlaziti na programe Udruge „Vrapčići" i u protekle četiri godine puno sam se promijenila. Sada pijem sve potrebne lijekove i u redovitim sam kontrolama. Počela sam se manje ljutiti kada mi se nešto kaže što nije po mome ili je izvan mojih spoznaja i želja. Mislim da su mi u tomu puno pomogle radionice, posebice kreativna. Sada najviše volim šahovsku radionicu jer uživam u strategiji te igre. Teško je nabrojati sve što za nas rade u Udruzi, a zbog čega se osjećamo puno bolje. To mi je uistinu promijenilo život. Stručnjaci također tvrde da se na meni vidi veliki napredak. Budem li redovito uzimala terapiju i nastavila s aktivnostima u „Vrapčići", vjerujem kako će mi s godinama biti još bolje. Ova Udruga za mene znači rast i razvoj mentalnog zdravlja te njegovo unapređenje. - kazala je Magdalena Ražek, članica i korisnica usluga Udruge „Vrapčići".

Za svoju je dijagnozu, kaže Magdalena, saznala vrlo rano, kada je imala samo 16 godina, no o njoj nije previše pričala s drugima. Smatra kako upravo zbog svoje šutljivosti nije ni osjetila odbačenost ili stigmu svojih vršnjaka. Na neki je način to bio skriveni dio njezine osobnosti.

- Bila sam povučena, ali u školi nisam doživjela zadirkivanje ili odbacivanje. Nemam loša iskustva u tom smislu. Sve je kulminiralo kada sam završila na Odjelu. Nakon toga sam srednju školu za komercijalista morala završiti u izvanrednom programu. Kad riješim točno psihološki test, pokušat ću upisati fakultet. - kazala je kratko o svojim planovima Magdalena.

Na slavonskobrodskom Trgu Ivane Brlić Mažuranić danas je otvoren „Muzej mentalnog zdravlja u svijetu nejednakosti", povodom Svjetskog dana svjesnosti o mentalnom zdravlju kojeg obilježavamo sutra, 10. listopada. Magdalena je danas u postavi tog Muzeja bila u funkciji kustosice Odjela za povijest mentalnog zdravlja i zadaća joj je bila posjetitelje provesti kroz postav Muzeja.

Posjetitelji Muzeja bili su zadovoljni viđenim, a obilaskom su željeli pružiti podršku svima koji se nose s mentalnim poteškoćama i različitim stanjima te bolestima.

- Mentalno je zdravlje najbitnije u životu čovjeka jer iz njega proizlaze sve druge tjelesne bolesti kojima onda poklanjamo daleko više pozornosti. Tijekom pandemije više se počelo javno govoriti o mentalnom zdravlju, no to je - zapravo - tabu tema našeg društva. Ako netko prizna da ima problem s mentalnim zdravljem, okolina tu osobu smatra neprihvatljivom za društvo i naziva je različitim neprimjerenim imenima. - kazala je Mirna Kučera, posjetiteljica današnjeg Muzeja i promotorica joge kao moguće pomoći u postizanju i očuvanju mentalnog zdravlja.

Stručni djelatnici „Vrapčića" uvijek su uz svoje korisnike pa tako i na današnji dan. Najjednostavnije im je uočiti kroz što prolaze, ali i kakav je njihov napredak kroz grupne i individualne aktivnosti Udruge.

- Godine sudjelovanja u raznim rehabilitacijskim, psihosocijalnim i psihoedukativnim radionicama, ipak su se isplatile. Vidimo da su naši članovi 'opremljeni' brojnim alatima i resursima za suočavanje sa svakodnevnim životnim stresom. Cijela situacija s koronakrizom ulazi u tu domenu. Naravno, kod nekih je došlo i do pogoršanja stanja, veće potražnje za liječničkom podrškom i rehospitalizacijama. Još uvijek imamo članove koji su bili među osnivačima Udruge 2009. godine. Ima i onih koji se uključe privremeno. Sve je to ovisno o njihovim potrebama. - kazala je stručna voditeljica i psihologinja Udruge „Vrapčići", Josipa Erdeši.

Zdravoj je osobi teško živjeti u današnjem „svijetu nejednakosti", a ako ste osoba oštećenog mentalnog zdravlja, taj je teret još i veći.

- Naglasak je ove godine na svijetu nejednakosti jer su se bogati još više obogatili u ovoj pandemijskoj krizi, a siromašni dodatno osiromašili. Ljudi se susreću s brojnim pitanjima i strahovima o budućnosti koja ih očekuje. Cijene divljaju, sve to izaziva stres i zahtijeva veliki angažman da se nosimo s tim pritiskom te ujedno zadržimo pozitivnost. Kroz koncept Muzeja, željeli smo pokazati što radimo i prezentirati niz tehnika pomoću kojih možemo ojačati i poboljšati mentalno zdravlje. Korisna je tehnika teglica zahvalnosti. Svaki dan treba završiti pozitivnim mislima. Ljudi ne shvaćaju snagu tih tehnika i nerijetko ih smatraju besmislenima. Usmjerenost na pozitivno treba vježbati, baš kao što vježbamo mišiće kako bismo dizali veće terete. Tako trebamo vježbati i raditi na mentalnom zdravlju kako bismo mogli podnijeti veće stresove i lakše se nosili s krizama. Znamo da nema života bez teških situacija, ali s njima se moramo znati nositi. - kazala je predsjednica „Vrapčića", a danas ravnateljica Muzeja na slavonskobrodskom Korzu, Dubravka Ergović Novotny.

Magdalena je svijetli primjer mlade osobe koja je svu podršku i pomoć dobila u gradu u kojemu živi. Tim bi veća trebala biti zahvalnost čitavog društva prema aktivnostima udruga kao što su „Vrapčići" koji, uistinu, mijenjajući pojedinca - mijenjaju svijet. Pomognu li samo jednoj osobi te je izbave iz ralja teškog mentalnog stanja, učinili su puno.