Aleksandar Stanković u Novoj Gradiški predstavio je knjigu „F32“ i otvoreno govorio o borbi s depresijom. Poznati novinar, književnik i voditelj naglasio je važnost destigmatizacije i razumijevanja mentalnih bolesti.
NOVA GRADIŠKA - Novinar i književnik Aleksandar Stanković, urednik i voditelj kultne emisije Nedjeljom u 2, gostovao je 10. studenog u Gradskoj vijećnici Grada Nova Gradiška gdje je održao predavanje i predstavio svoju novu knjigu „F32”, nastavak uspješnice Depra.
Ivana Barišić / PlusPortal
Događaj je organiziran u sklopu Mjeseca hrvatske knjige, čija je ovogodišnja tema „Odabrali knjižničari“ obuhvatila tabu problematiku koja je, kako kaže ravnateljica Gradske knjižnice Nova Gradiška
Marija Bradašić Mikolčević, za male sredine rubna tema.
Nakon što je u knjizi Depra prvi put progovorio o vlastitom iskustvu s kliničkom depresijom, Stanković je u „F32”- nazvanoj prema medicinskoj šifri za depresiju - otišao korak dalje.
- Ovo je druga knjiga koju sam napisao na tu temu. Izašao sam s njom u javnost kako bih upoznao ljude s bolešću koja je sveprisutna i za koju kažu da će uskoro biti bolest broj jedan u svijetu. - kazao je.
„F32” je nastavak osobne i društvene priče o depresiji
U prvom dijelu knjige opisuje reakcije čitatelja i javnosti na Depru, dok u drugom donosi tridesetak kratkih, stvarnih priča ljudi koji su mu se povjerili s vlastitim iskustvima borbe s mentalnim bolestima.
- To su istinita svjedočanstva koja sam literarizirao, promijenio identitete i zabilježio. Puno svjedočanstava je u ove dvije godine došlo do mene da sam nešto od toga morao i zapisati jednostavno kao pečat o vremenu u kojem živimo. - pojasnio je autor.
Kao dva ključna motiva pisanja Stanković ističe pomoć ljudima koji prolaze kroz slične situacije i destigmatizaciju mentalnih bolesti.
- Cilj mi je da razgovaramo o tome kako se osjećaju ljudi koji boluju od depresije i da znaju da pomoći ima. Nisam terapeut za mentalne bolesti. Za to postoje školovani ljudi. Ja samo upozoravam da psihičke bolesti galopiraju i da se o toj temi treba govoriti. - dodaje.
Nadam da će čitatelj „F32„ ponajprije uzeti u ruke da nešto više dozna o psihičkim problemima s kojima se danas suočavaju ljudi. Da vidi kako mu zapravo živi susjed i šutljiva djevojčica s 5. kata. (ulomak iz knjige)
Ivana Barišić / PlusPortal
Rad kao terapija i borba protiv predrasuda
Od depresije boluju i poznati i nepoznati, istaknuo je tijekom predavanja, naglasivši kako čovjek ne može biti neprestano sretan. Život se sastoji od uspona i padova, od tuga i sreća.
- Patnja je dio ljudskog života, ne treba se toga sramiti, ali nije normalno kad je cijeli život patnja. Zajednicu treba pobuditi na akciju. Na pomoć tim ljudima, na bolje razumijevanje i u krajnjoj liniji na medicinsku pomoć. - naglašava Stanković.
Na pitanje kako je, unatoč bolesti, svakodnevno uspijevao voditi emisije, autor otvoreno progovara o vlastitoj dijagnozi.
- Imam srednje teški stupanj depresije. Psihijatrica mi je savjetovala da radim dokle god mogu. U radu sam nalazio spas. Pomoglo mi je da ne razmišljam stalno o svojoj bolesti, da ne upadnem u samosažaljenje. U najtežem obliku depresije teži je povratak u radnu sposobnost. U knjizi pišem često i o takvim slučajevima, ljudima koji su uz pomoć medicine našli izlaz iz situacije. Može se, no potrebno je o tome s nekim podijeliti, potražiti stručnu pomoć. - naglašava autor.
Ivana Barišić / PlusPortal
Govoreći o mentalnom zdravlju u manjim sredinama naglasio je kako su predrasude i nedostatak informacija i dalje veliki problem.
- Teže je jer je zdravstvena skrb slabije dostupna nego u velikim gradovima, ali i zbog neznanja. Ljudi često ne znaju o čemu se radi i zato pristupaju s osudom. Cijela obitelj osobe koja boluje može biti stigmatizirana. Ljudi koji boluju od mentalnih bolesti mogu biti funkcionalni, postoji terapija - zato razgovaramo o tome. Stigma neće nestati, ali će biti bolja situacija nego što je bila prije 20 godina. - poručio je Stanković.
Ivana Barišić / PlusPortal
Vrijeme je da depresiju shvatimo kao svaku drugu bolest
- Grozim se ljudi koji dijele osam ili petnaest savjeta “kako sretno i zadovoljno živjeti”. Depresija bi trebala biti kao i sve ostale bolesti, ističe autor navodeći da ovom knjigom želi zaokružiti tu priču, senzibilizirati javnost i otvoriti prostor za raspravu o mentalnim bolestima.
- Ja mogu govoriti i mogu se kroz javni rad - kroz izdavanje ove knjige i govor o ovoj temi zauzeti da se malo bolje upoznamo s tom temom. Ako sam barem u jednom segmentu probio led, to mi je dovoljno. - naglašava.
Ivana Barišić / PlusPortal
Iako je u nekoliko navrata istaknuo da nije terapeut, kao i to da knjiga ne pripada u self-help literaturu, na upit o tome za što se uhvatiti kada nam je teško autor iskustveno odgovara:
- Ugađajte sebi. Radite ono što vas veseli i opušta. Klonite se stresnih situacija koliko god je to moguće. Znam da će mnogi reći ''nemam vremena'', no pokušajte se otrgnuti tom ritmu. Lijek za takve situacije jest - dokolica. Pokušajmo se natjerati da nam bude dosadno, iz dosade često proizlazi kreacija. - zaključio je.
Nadam da će čitatelj „F32“ ponajprije uzeti u ruke da nešto više dozna o psihičkim problemima s kojima se danas suočavaju ljudi. Da vidi kako mu zapravo živi susjed i šutljiva djevojčica s 5. kata. (ulomak iz knjige)
Ivana Barišić / PlusPortal
