DRŽAVNI hidrometeorološki zavod (DHMZ) izdao je za sutra, 21. srpnja, narančasto upozorenje na iznimno visoku temperaturu za područje riječke i kninske regije, a narančastoj se zoni približava i ostatak Hrvatske.

Prenosimo što u nadolazećim danima toplinskog vala mogu očekivati stanovnici Panonske Hrvatske.

Tablicom koju je izradio DHMZ brojčano je - od nula za 'nema opasnosti' do tri za 'vrlo velika opasnost' - prikazano meteorološko stanje vezano za temperaturu.

Prema prognozi izrađenoj 20. srpnja, istočni dio zemlje u četvrtak 21. i petak 22. srpnja očekuje umjerena opasnost od visokih temperatura. Situacija se mijenja u subotu 23. srpnja kada Slavonija, također, prelazi u narančasto upozorenje, točnije područje 'velike opasnosti' od toplinskog vala. 

Ravnateljstvo je civilne zaštite objavilo popis preporuka zdravstvenih ustanova za zaštitu zdravlja od vrućina.

Savjeti:
· rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije;
· piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera;
· izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima - osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta;
· nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca;
· rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji noćni zrak - danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu;
· isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu;
· izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima;
· ne ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu;
· redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci - za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom te odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja;
· ako imate zdravstvene probleme potražiti savjet liječnika.